Retrouver ses capacités d’enfant

Avant de développer un esprit critique plus ou moins fort au fil des années, les enfants observent le monde et absorbent des apprentissages de la façon la plus naturelle qui soit. Ils apprennent même une langue (et parfois plusieurs) sans avoir à suivre de cours : leur langue maternelle. Les yeux ronds comme des soleils, la bouche entrouverte, immobiles ou très actifs, ils sont littéralement hypnotisés par ce qui les entourent.

Avec les années, les sourcils se froncent, les machoires se serrent, et les enfants grandissent, laissant de moins en moins facilement entrer les informations. C’est très utile pour affirmer une personnilté bien formée qui ne varie pas au gré des vents. Mais pour apprendre, ça devient, avec l’âge, une affaire bien plus compliquée.

L’hypnose est une réminiscence de cet état d’ “absorption” de l’enfant qui apprend naturellement. Et apprendre l’hypnose, c’est apprendre, en tant qu’adulte, à retrouver quand on le désire ce “mode” de la personnalité, ouvert et intuitif.

Ne rêvez pas : vous ne pouvez pas sortir d’une première séance d’hypnose en parlant parfaitement une langue étrangère nouvelle, en maîtrisant un instrument de musique, ou en étant un petit génie de l’économie. En tout cas, pas à ma connaissance.

Et pourtant, s’il est un domaine en dehors de la thérapie dans lequel l’hypnose s’impose comme une méthode de facilitation particulièrement pertinente et efficace, c’est bien l’apprentissage.

Irions-nous jusqu’à dire que toute hypnose est apprentissage, et que toute thérapie est apprentissage ?

Quelques demandes courantes :

  • apprentissage ou perfectionnement d’une langue étrangère
  • préparation aux examens
  • reconversion professionnelle ou extension de compétence
  • apprentissage ou perfectionnement d’un instrument de musique
  • apprentissage d’une pratique artistique et prépation artistique avec objectif (comédiens, musiciens, plasticiens, auteurs, créatifs, etc…)
  • etc… (contactez-moi pour que nous discutions de votre demande)

Quelles techniques pour mieux apprendre ?

Voici quelques unes des applications concrètes de l’hypnose qui, combinées entre elles, vous permettent d’accélérer et de faciliter n’importe quelle démarche d’apprentissage :

  • amélioration de la mémoire et de l’accès à la mémoire
  • amélioration de la concentration
  • modélisation (récupération des qualités observées sur les personnes compétentes)
  • immersions simulées
  • reconditionnement du pattern de réaction à l’échec (travail sur la peur de l’échec)
  • augmentation et ancrage de la motivation
  • conditionnement d’un état émotionnel d’apprentissage idéal
  • travail sur le plaisir d’apprendre
  • travail sur les stratégies de lecture
  • réparation des mécanismes d’apprentissage défaillants
  • organisation du temps d’apprentissage
  • anticipation de l’expérience future
  • distorsion du temps (temps perçu interne étendu par rapport au temps externe)
  • programmation de l’auto-hypnose
  • écriture automatique hypnotique
  • gestion du stress et des émotions
  • etc… (travail sur-mesure)